Körper, Geist und Seele im Einklang

Herzlich willkommen

„Ich glaube daran, dass das grösste Geschenk, das ich von jemandem empfangen kann, ist, gesehen, gehört, verstanden und berührt zu werden. Das grösste Geschenk, das ich geben kann ist, den anderen zu sehen, zu hören, zu verstehen und zu berühren. Wenn dies geschieht, entsteht Kontakt.“ – Virgina Satir

Ich habe fast zehn Jahre als Polizistin gearbeitet. In dieser Zeit habe ich immer mehr das Bedürfnis verspürt, mich in eine neue Richtung zu orientieren. Nachdem meine Mutter und meine Schwester mich zu einer Yogalektion überredet hatten, war es um mich geschehen. Ich fühlte mich direkt abgeholt und wollte mehr über die Welt des Yogas erfahren.

2023, nach der Geburt meines zweiten Kindes, fasste ich den Mut, meinen Job bei der Kriminalpolizei niederzulegen und eine Ausbildung zur Yogalehrerin bei Lotosyoga zu starten. Die vierjährige Ausbildung führt zum Diplom des Berufsverbandes Yoga Schweiz, anerkannt von der Europäischen Yogaunion EYU.

Sonja Heynen Yoga

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Kurse und Events

Events

Neben den wöchentlichen Lektionen gibt es hier immer wieder neue Angebote für Workshops und weitere grossartige Erlebnisse.

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Yoga in Ried-Brig

Bringe deinen Körper und Geist in Einklang und nutze Yoga als gesundheitlichen Ausgleich. Egal ob Anfänger oder erfahrener Yogi. Jeder ist willkommen.
Yoga jeweils am Dienstag.

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Yoga in Glis

Beginne die Woche mit einer kraftvollen Yogaeinheit und spüre selbst die positiven Auswirkungen von Yoga auf deinen Körper und deinen Geist.
Yoga jeweils am Montag

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Kinderyoga

Yoga hat viele Vorteile auf die geistige und körperliche Entwicklung der Kinder. Schenke deinem Kind die Möglichkeit, diese selber wahrzunehmen. Jeweils einmal im Monat am Mittwoch.

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